Principais Benefícios: Melhora o Sono: Ajuda a adormecer mais rápido e melhora a qualidade do descanso (contém melatonina). Relaxamento Muscular e Mental: Auxilia na redução da tensão muscular e promove calma para a mente. Recuperação Física: Apoia atletas na recuperação pós-treino e reduz o cansaço. Equilíbrio Emocional: Contribui para a redução do estresse e ansiedade. Saúde Geral: Fortalece o sistema imune e melhora o metabolismo.