Ingredientes: Semente de Chia, Semente de Linhaça Dourada, Psyllium e Glucomannan. Modo de consumo: Misture tudo. Tome 1 colher de chá 30 minutos antes do almoço e jantar. Benefícios: Promove saciedade e ajuda no emagrecimento. Melhora a prisão de ventre e regula o intestino. Além disso, também contribuem para o controle da glicemia e colesterol. As fibras ajudam na digestão e podem reduzir a sensação de inchaço estufamento. Promove o crescimento de bactérias benéficas no intestino, fortalecendo a saúde digestiva.