VIRTUAL - Nível 1 Planner SmartPole Básico 1

PDF - Planner SmartPole 1 – Sua evolução no pole, passo a passo no formato virtual. Chega de treinar sem rumo ou se sentir perdida em casa. O SmartPole 1 é um planner criado especialmente para quem quer evoluir com segurança e consistência no pole dance, mesmo sem sair de casa. Com ele, você terá: • Um guia com 50 movimentos essenciais divididos por categoria (força, flexibilidade e giros) • Vídeos explicativos acessíveis por QR Code • Espaço para marcar sua evolução e planejar seus treinos • Um método pensado para garantir progressão real, sem frustrações • Acesso exclusivo a um perfil fechado com conteúdo extra Indicado para iniciantes e praticantes que desejam autonomia, foco e resultados. Não é só um planner. É o seu próximo passo no pole.