# Vencendo a Ansiedade

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Merchant: UIARA CRISTIANE LINHARES GONCALVES DA SILVA
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## Description

Neste livro, seguimos a jornada de Nadine, uma pessoa que lida com ataques de ansiedade e busca entender e superar essa condição debilitante.

No Capítulo 1, somos apresentados à intensidade das experiências de Nadine, que enfrenta momentos de medo e preocupação avassaladores.

Compreendemos que a ansiedade afeta milhões de pessoas em todo o mundo e se manifesta através de sintomas físicos e mentais angustiantes. No entanto, há esperança, pois o conhecimento e as técnicas certas podem ajudar a gerenciar a ansiedade e recuperar o controle da vida.

No 2° capítulo, mergulhamos nas causas da ansiedade.
Assim como as raízes sustentam o crescimento de uma árvore, as causas da ansiedade podem ser profundas e variadas.
Questões genéticas, traumas passados, estresse excessivo e desequilíbrios químicos no cérebro são apenas alguns dos fatores que contribuem para a ansiedade.

Autor: Sandro Gonçalves

## Media

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## Pricing And Availability

- Vencendo a Ansiedade - variation_id 4994015 - R$ 0,00 - available

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