Grupo Terapêutico de Mulheres Você Leve

5 encontros, sendo 1 sessão ao vivo por semana, online. Através de uma escuta qualificada, ferramentas simples e guiadas com número limitado de participantes vamos conversar sem julgamento e sem certo ou errado, acolhendo nossas dores e emoçoes. Juntas vamos elevar o seu nível de consciência sobre si, melhorar os posicionamento nas relações, reconectar com sua história e abordando a sua criança interior e resgatar e aumentar a sua autoestima e autoconfiança. Ao final de cada encontro você terá atividades para casa e também acompanhamento pelo grupo de apoio no whatsapp. Bônus: Guia prático A Criança dentro de mim + Áudio de meditação guiada para diminuir a a ansiedade.