A erva de São João (Hypericum perforatum) é uma planta medicinal conhecida principalmente por seus benefícios no tratamento da depressão leve a moderada e da ansiedade. Ela ajuda a aumentar os níveis de neurotransmissores como serotonina, dopamina e norepinefrina, melhorando o humor e o bem-estar emocional. Além disso, possui propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes, e cicatrizantes, podendo ser usada para aliviar dores musculares, tratar inflamações e acelerar a cicatrização de feridas. Também pode melhorar a qualidade do sono e aliviar sintomas menstruais.