avaliação por adipômetro 7 dobras pollock + circunferências

As dobras cutâneas medidas são: Tricipital, Subescapular, Peitoral, Axilar média, Abdominal, Suprailíaca, Coxa. Para obter resultados confiáveis, é importante medir as dobras com precisão, usando um adipômetro, um instrumento específico para essa finalidade. A equação de Jackson e Pollock, publicada em 1978, é uma das mais utilizadas para calcular o percentual de gordura corporal. Esta equação utiliza as medidas das dobras cutâneas e a idade da pessoa. A precisão dos resultados pode variar dependendo da fórmula utilizada e da técnica de medição.