Atenção Plena - Manual de Mindfulness
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FRETE GRÁTIS Contando Carneirinhos - um guia de mindfulness para crianças, é um livro que foi criado por 3 autoras: eu, Paty e Márcia! Abordei um capítulo de leitura para crianças, onde elas mesmas entram em contato com um história envolvente que vai trazendo a atenção plena de forma prática e lúdica para as crianças. Num segundo capítulo, ensinamos programa de 8 semanas bem montadinho para pais, professores e outros profissionais aplicaram com as crianças. Seguimos com a Márcia e seu capítulo de Meditação na prática, com explicações do que é meditação, Mindfulness e meditações para aplicar com as crianças. A Paty, entra com a compaixão, ensinando pais e profissionais sobre os efeitos da compaixão na vida das crianças e ensina práticas.