PACOTE YOGA CÍCLICO • Online | Particular 3 MESES | 12 PRÁTICAS | 1X SEMANA 4 Linhas de Yoga | 4 Fases Ciclo Menstrual ou Lunar. Agenda Cíclica Personalizada — Aulas Particulares 90 min | Online Ao Vivo. O Yoga Cíclico é uma metodologia que integra diferentes linhas de Yoga às fases do ciclo menstrual ou às fases da Lua, respeitando os diferentes ritmos e necessidades de corpo mente. Durante 3 meses, são 12 práticas temáticas, inspiradas nos 12 princípios éticos do Yoga - Yamas e Niyamas, levando a filosofia do Yoga para além do tapetinho e para a vida cotidiana. 🌑 LUA NOVA | FASE MENSTRUAL Yin Yoga - Yoga Restaurativo (Recolhimento, pausa, introspecção e regeneração) 🌒 LUA CRESCENTE | FASE PRÉ-OVULATÓRIA Yin Yang Yoga - Hatha Vinyasa Yoga (Renovação, construção de energia, força e movimento.) 🌕 LUA CHEIA | FASE OVULATÓRIA Yang Yoga - Vinyasa Flow (Expansão, fluidez, vitalidade e expressão.) 🌘 LUA MINGUANTE | FASE PRÉ-MENSTRUAL Tantra Yoga - Yoga de Biopsicologia (Desaceleração, percepção, integração entre corpo, mente e emoções.) COMO FUNCIONA: *Se você menstrua, as práticas são orientadas principalmente pelas fases do seu próprio ciclo menstrual. *Se você não menstrua, seguimos pelas fases da Lua como referência cíclica para a prática. O pacote inclui: • 3 meses de Yoga Cíclico • 12 práticas temáticas • 1x semana • 4 diferentes linhas de Yoga por mês • 12 princípios éticos do Yoga - Yamas e Niyamas • Práticas orientadas pelo ciclo menstrual ou pelas fases da Lua Yoga Cíclico - uma prática que acompanha seus ciclos, em vez de exigir que você esteja simulando uma performance linear. O Yoga Feminino Revolucionário.