Livro Físico Guia Dos Movimentos De Musculação COMPLETO
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Cinesiologia e Biomecanica - Avancado é uma obra especializada que aborda de forma aprofundada os conceitos de movimento humano, com foco nas leis da biomecanica e seus principios aplicados à análise e otimização dos movimentos. A obra explora os fundamentos e as práticas que envolvem a interação entre os músculos, articulações e os sistemas nervosos, com ênfase em como esses fatores influenciam o desempenho e a prevenção de lesões no contexto de atividades físicas e esportivas. Com uma abordagem técnica e detalhada, o livro cobre temas como a análise de movimento, o estudo das forças que agem sobre o corpo, os tipos de contrações musculares e os mecanismos de ação e reação durante o exercício. A cinesiologia, ao abordar os movimentos, considera aspectos de controle motor, enquanto a biomecanica explora as forças que atuam no corpo, considerando aspectos mecanicos como torque, momentos de força, alavancas e energia cinética. O conteúdo é voltado para profissionais da área de educação fisica, fisioterapia, treinamento esportivo e áreas afins que buscam um conhecimento profundo sobre a mecanica do movimento e os aspectos fisiológicos relacionados ao desempenho humano. A obra também é importante para a aplicação prática de estratégias de treinamento, prevenção de lesões e reabilitação, ao oferecer uma compreensão detalhada da dinâmica dos movimentos, tanto para o contexto de treino quanto para a recuperação de lesões. Autor: UERC Páginas: 284 Categoria: Textual ilustrativa